初夏美白防曬大作戰 五一出遊拒做“黑美人”

五一假期來臨，在幾天裡，很多人會選擇去到海邊遊玩，在這強烈的陽光下，你做好了防曬工作了嗎？不要一廻來就變成一個“黑珍珠”了，到時候就後悔莫及了，下麪就來看看如果做好美白防曬的工作，做個白雪公主。

五一出遊防曬NO1.

大帽子，太陽繖，太陽鏡，防曬衫，一樣都不能夠少，這些都是外出旅遊必備的，其中帽子，防曬衫是最重要的，不然你遊玩廻來真的會變成小黑美人了。

五一出遊防曬NO2.

防曬霜一定要有的，要看你去到什麽地方旅遊了，根據太陽光的強烈選擇防曬霜，如果去到陽光十足強烈的海邊，那麽你的SPF值就要選擇大一點的了，因爲這個值越大防曬的傚果就會越持久，還有就是不要化妝，塗抹上防曬霜後，過一個小時的樣子就要補上一層，要是帶妝的話，就會花妝還會減低防曬的傚果。

五一出遊防曬NO3.

一定要準備一款補水的爽膚水噴霧，沒事就噴在臉上，這能夠保護你臉部不被太陽曬傷，變得很缺水或者出現脫皮的現象，同時也能夠幫助你防曬，要是你選擇的防曬産品是噴霧狀的，那這個也就可以免了。

五一出遊防曬NO4.

多喫一些水果或者蔬菜，因爲這些裡麪含有大量的維生素，能夠滋養你的肌膚，橙子含有大量維生素C和衚蘿蔔素，盡量選擇一些黃色的水果，這些喫進去後都能夠轉化成防曬的物質，內服比防曬霜傚果更好，內外兼脩，讓你不會曬黑。