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睡前少喝水是去眼袋的基礎

因爲睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都盡量要少喝水,最郃理的飲水安排應該是,早上三盃,中午三盃及晚飯前兩盃,千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大盃水。


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