admin春季油性皮膚怎麽保養 教你輕松控油打造清爽肌膚
春季油性皮膚怎麽保養教你輕松控油打造清爽肌膚
飲食調理
要減少油脂攝入量，不要喫油膩、辛辣、刺激類的食物，如油炸食品、燒烤類。要多喫新鮮的蔬菜和水果。多喫含有豐富的維生素C的水果，能有傚地抑制油脂的分泌，如蘋果、橘子、木瓜、獼猴桃、草莓等等。
春季油性皮膚怎麽保養教你輕松控油打造清爽肌膚
飲食調理
要減少油脂攝入量，不要喫油膩、辛辣、刺激類的食物，如油炸食品、燒烤類。要多喫新鮮的蔬菜和水果。多喫含有豐富的維生素C的水果，能有傚地抑制油脂的分泌，如蘋果、橘子、木瓜、獼猴桃、草莓等等。
0條評論