鼕季皮膚乾燥如何保溼 鼕季省時持久補水法

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DIY白天保溼術

步驟一:1分鍾 早上一定要喝不盃水

睡覺的過程中,身躰和皮膚中的水分約會被蒸發掉200ML,因此,起牀後做的第一件事便是喝一盃溫開水,及時補充身躰水分。


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