鼕季如何給皮膚補水天然美肌水果邊喫邊敷

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蘋果

蘋果含大量水分和各種保溼因子，能改善乾燥的皮膚，其中所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，使皮膚白淨無暇。蘋果中所含的豐富果酸成分可以去除肌膚死皮。豐富的果膠成分和所含的纖維質可幫助清除躰內垃圾，促進腸胃蠕動。

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