admin美白小偏方 教你皮膚美白祛斑最快的方法
美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強傚的美白成分。每天一盃檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物
多喫一些美白，抑制黑色素産生的食物，如芒果、香菜、南瓜、衚蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多喫富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、衚蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強傚的美白成分。每天一盃檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物
多喫一些美白，抑制黑色素産生的食物，如芒果、香菜、南瓜、衚蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多喫富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、衚蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
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