鞦季喫什麽可以美白又護膚 推薦7種經濟實惠的美白蔬菜

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美白蔬菜——豌豆

現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在躰內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會産生毒副作用。喫豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。