8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕松

8種引起青春痘的原因對症消除青春痘更輕松

青春痘原因之一：內分泌失調

人躰有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人躰的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。

解決方法：在內分泌失調的情況下要多注意休息，不能熬夜，要提高睡眠質量，多喫黃豆，可以改變躰內激素的分泌。保持愉快樂觀的情緒，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。