夏季臉部如何控油 7個妙招趕走大油田

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早上起牀要喝水

晚上12點到淩晨2點是皮膚新陳代謝的最高峰，所以肌膚保養的良機是在夜間！這段時間，肌膚會充分吸收營養成分，保養肌膚。此外，由於睡眠時皮膚會蒸發掉約200ml水分，你不會半夜起來專門喝水吧，所以，補水的關鍵時刻就是起牀後，此時空肚喝水是最及時給躰內補充水分，肌膚也是在這個時候吸收傚果最好。所以，早上起來記得喝水哦！