12條必學美容小秘方 讓你美的近乎完美
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充足的睡眠
想讓自己看起來有精神嗎?那麽一定要保証充足的睡眠。不過,這可真的是說來容易做來難啊!如果能保証每天7-8小時的睡眠時間,堅持一段時間後,你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善,而且那些令人討厭的黑眼圈也會不見了哦。
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