春季改善皮膚粗糙 讓肌膚水潤不乾燥的食物

春季改善皮膚粗糙 讓肌膚水潤不乾燥的食物,第1張

春季改善皮膚粗糙 讓肌膚水潤不乾燥的食物,第2張

春季改善皮膚粗糙 讓肌膚水潤不乾燥的食物

芝麻

芝麻含豐富的亞油酸及維他命e,可改善末梢血琯障礙,使肌膚柔軟,是肌膚乾燥者一定要喫的食品。爲肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,煥發有光澤。傳說慈禧太後爲保持美麗的肌膚,而酷愛喫芝麻。即使是現在,女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。


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