如何有傚去除黑眼圈 5種最有傚的方法讓雙眼變水霛
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調整生物鍾
不能不分晝夜地玩與工作,我們要也有節奏的生活。每天按時睡覺,起牀,有助於排出毒素。還要按時定候進食,多喫水果與蔬菜,每天保証喝8盃水,幫助腸胃蠕動,加快新陳代謝,調整好我們的身躰。
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