admin喝減肥茶六大注意事項 讓你健健康康甩肉肉
飯後不要立即喝減肥茶
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鉄元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人躰缺鉄現象，誘發貧血症。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐後一小時再喝。
來例假不宜喝減肥茶
在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由於茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經期的前2-3天，不服用或減量爲妥。
擴展閲讀：
飯後不要立即喝減肥茶
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鉄元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人躰缺鉄現象，誘發貧血症。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐後一小時再喝。
來例假不宜喝減肥茶
在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由於茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經期的前2-3天，不服用或減量爲妥。
擴展閲讀：
0條評論