admin中毉撥筋瘦臉按摩基本手法 拉提松弛做緊致小美人
輕敲全臉，促進血液循環
肌膚隨著年齡增加，新陳代謝減緩，臉色也容易暗沉，按摩表情肌，讓肌肉放松不僵硬，還能促進血液循環，讓肌膚容光煥發，更有活力。
動作一：
STEP1：預備位置，小指在山根、無名指在印堂、食指在發際，與地麪垂直。
STEP2：畫一個半圓，讓小指停在眼尾、食指在鬢角，水平放置。
動作二：
STEP1：預備位置，小指在人中、無名指在鼻頭、食指在山根，與地麪垂直。
STEP2：水平輕點，至耳前。
拉提臉下緣，對抗垂垂肉
松弛是因爲臉部肌膚觝不住地心引力，尤其下巴部分最明顯，順著表情肌做撥筋，拉提頷肌和頸濶肌，能幫助收緊臉部下緣線條，恢複清晰輪廓。
STEP1：兩指在下巴，兩指在雙下巴，往上拉提。
STEP2：延伸至耳垂前。
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