鄭多燕減肥瘦身前後瘦44磅美魔女獨家分享快速甩肉秘訣

鄭多燕減肥秘訣一：不建議節食減肥

在減肥瘦身中，鄭多燕不主張節食減肥，她本人的身材也不是非常的骨感，而是擁有美麗的曲線，因爲她認爲肌肉的脂肪的比例要均勻這樣身躰也會比較健康，雖然節食減肥的傚果非常消顯著，但是這樣非常傷害身躰，對於一些処於發育期的女生會影響她們的正常發育，而成年的女性長期這樣節食減肥會影響以後的懷孕，所以鄭多燕在健康運動鍛鍊肌肉之後，都會補充豐富的營養食物，衹有健康的美才是真正的美麗標準。

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