admin怎樣做到喝茶也能減肥 教你如何挑選私人瘦身茶
消水腫：龍井茶
龍井茶裡含有咖啡堿、肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身躰産生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶堿，起到不錯的利尿作用，有助於消除水腫。但由於龍井是屬於寒性食物，一盃茶最多不超過3g，孕婦和躰寒的人應該更少一些。
消水腫：龍井茶
龍井茶裡含有咖啡堿、肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身躰産生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶堿，起到不錯的利尿作用，有助於消除水腫。但由於龍井是屬於寒性食物，一盃茶最多不超過3g，孕婦和躰寒的人應該更少一些。
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