瘦肚子的最快方法 嬾人自制減肥茶瘦身法
嬾人自制減肥茶瘦肚子一
1、羅漢果茶
材料:羅漢果、沸水
步驟:將羅漢果和沸水沖泡,五分鍾之後即可品嘗。
點評:羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味,雖然填入砂糖卻不會發胖,羅漢果的熱量肌膚爲零。
2、菊花茶
材料:乾菊花、沸水
步驟:將乾菊花放入盃中,用開水沖泡。
點評:夏季的天氣十分燥熱,喝菊花茶有清熱解毒和抗暑的作用。還有抗輻射的作用,對於電腦一族來說非常適用。菊花茶還可以促進腸道的蠕動。
嬾人自制減肥茶瘦肚子一
1、羅漢果茶
材料:羅漢果、沸水
步驟:將羅漢果和沸水沖泡,五分鍾之後即可品嘗。
點評:羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味,雖然填入砂糖卻不會發胖,羅漢果的熱量肌膚爲零。
2、菊花茶
材料:乾菊花、沸水
步驟:將乾菊花放入盃中,用開水沖泡。
點評:夏季的天氣十分燥熱,喝菊花茶有清熱解毒和抗暑的作用。還有抗輻射的作用,對於電腦一族來說非常適用。菊花茶還可以促進腸道的蠕動。
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