大腿減肥方法小妙招瘦腿的最快方法

拍打大腿部位

對於白領MM們來說大腿很難會運動，所以想瘦大腿就要讓它運動起來，一有空就拍打大腿上的肥肉，讓肌肉和肥肉都受到震動，從而達到減肥傚果。

熱毛巾敷大腿

衆所周知，身材接觸熱水會加快我們血液流動的速度。讓大腿加速血液流動更有利於瘦身，用熱毛巾迅速蓋在大腿上，毛巾涼後，拿下。在大腿還有餘熱的時候，按摩腿部，輕柔的推拿，敲打來刺激我們的肥肉部位。

分享到：