admin相思紅豆減肥瘦身食譜 情人節甜蜜守住曲線
紅豆冷飯水果甜點
材料：冷飯75尅、煮熟紅豆50尅、蜂蜜1匙、西瓜10尅、鳳梨10尅、奇異果10尅、芒果10尅、芭樂 10尅、蘋果10尅。
制作方法：
1、首先將大米淘好放入電飯煲煮好防冷。
2、然後將所有的水果洗淨切丁備用。
3、接著將冷飯與紅豆一起放到鍋中，煮到紅豆熟爛。
4、再將紅豆飯裝磐擺成圓狀。
5、最後將水果填充至中間位置，淋上蜂蜜即可。
紅豆冷飯水果甜點
材料：冷飯75尅、煮熟紅豆50尅、蜂蜜1匙、西瓜10尅、鳳梨10尅、奇異果10尅、芒果10尅、芭樂 10尅、蘋果10尅。
制作方法：
1、首先將大米淘好放入電飯煲煮好防冷。
2、然後將所有的水果洗淨切丁備用。
3、接著將冷飯與紅豆一起放到鍋中，煮到紅豆熟爛。
4、再將紅豆飯裝磐擺成圓狀。
5、最後將水果填充至中間位置，淋上蜂蜜即可。
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