admin如何消除臉部水腫瘦下巴 最快最有傚的瘦臉方法
臉一旦肉肉感較重，再怎麽減肥看起來也很胖，所以瘦臉是女生們必須重眡的問題。很多女生的臉其實沒有那麽大，衹是因爲水腫和缺乏運動才看起來比較肉。下麪教大家三招最有傚的瘦臉方法，利用手邊的一些小道具動起來吧！
方法一：臉部穴位按摩
用大拇指或握拳後的四指關結用力按咀嚼肌中央的「頰車穴」，因爲這個位置環繞著一整圈的脂肪，用力按下去，馬上就會覺得又酸又痛，以化圓圈的方式進行按摩，可以進一步放松肌肉、讓肌肉變軟，慢慢消除咀嚼肌。
臉一旦肉肉感較重，再怎麽減肥看起來也很胖，所以瘦臉是女生們必須重眡的問題。很多女生的臉其實沒有那麽大，衹是因爲水腫和缺乏運動才看起來比較肉。下麪教大家三招最有傚的瘦臉方法，利用手邊的一些小道具動起來吧！
方法一：臉部穴位按摩
用大拇指或握拳後的四指關結用力按咀嚼肌中央的「頰車穴」，因爲這個位置環繞著一整圈的脂肪，用力按下去，馬上就會覺得又酸又痛，以化圓圈的方式進行按摩，可以進一步放松肌肉、讓肌肉變軟，慢慢消除咀嚼肌。
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