不整形的瘦臉小妙招 練就習慣性快速減肥方法

瘦臉方法一：咀嚼法

臉部也需要運動一下才會瘦下來，我們在喫很硬的食物的時候，可以細嚼慢咽，通過牙齒的運動，讓臉部也得到一系列的運動，這樣可以使臉部線條柔美，從而起到瘦臉的作用。

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