admin四款高傚黃瓜減肥食譜 讓你快速變成瘦美人
一、黃瓜玉米粥
準備材料：黃瓜、玉米、粳米、鹽。
制作方法：
1、黃瓜去皮後切成小丁，加入少許鹽拌勻後醃制片刻。
2、粳米洗淨後倒入鍋中熬煮，片刻後放入洗淨的玉米粒，待粳米發脹後，把黃瓜丁放入鍋中，將其一同熬煮至粳米爆裂，最後添加適量的鹽即可。
功傚：這粥能有助於排毒，經常食用可以讓你輕松瘦出窈窕身材用。
二、皮蛋黃瓜湯
準備材料：黃瓜、松花皮蛋、蒜、蔥花、鹽、香油。
制作方法：
1、黃瓜去皮後切成小塊，松花皮蛋洗淨後切塊。
2、將蒜末倒入鍋中爆香，然後將松花皮蛋倒入鍋中煎至金黃，再把黃瓜倒入一同繙炒，片刻後加入適量的清水，待其水滾後放些許蔥花與鹽、香油即可。
功傚：這道湯非常美味，經常食用可以輕松成爲瘦美人。
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