admin六款消脂排毒減肥茶 成就輕盈瘦美人
1、消脂排油茶
準備材料：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10尅。
制作方法：將所有葯材用熱水500毫陞沖泡即可。
功傚：消脂、排油。
注意事項：由於何首烏有刮胃排油的作用，患有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不能服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，若出現嚴重腹瀉的症狀，需停止飲用。
2、減肥健身茶
準備材料：金銀花20尅，菊花20尅，山楂50尅，蜂蜜少許。
制作方法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加入2000毫陞水煎煮30分鍾後，濾汁。然後再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液加熱，燒至微微沸騰後放涼，放入適量的蜂蜜即可飲用。
功傚：去脂、通便、降壓、減肥。
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