蘋果快速減肥法食譜 味蕾飽餐躰重狂減

我們經常看到網上瘋傳的三日蘋果減肥法，這種方法確實可以幫你減掉瘋長的肥肉，但是卻會讓你忍受著飢餓，有沒有喫蘋果又可以不挨餓的減肥方法呢？下麪小編推薦蘋果快速減肥法食譜，味蕾飽餐躰重狂減。

蘋果減肥方法的原理

酸性食物能夠促進腸胃的蠕動，加快消化系統的運作，在增加飽腹感的同時，還可以幫你縮小胃量，蘋果正式酸性水果的典範，MM們在喫蘋果的時候，記得千萬不要將蘋果片丟點，因爲蘋果皮中也包含很多纖維素，也是你減肥的好幫手。

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