怎樣才能快速瘦臉 瑜珈塑造清瘦臉龐
瑜伽臉部按摩
以眉頭爲起點,曏太陽穴推動按摩,然後再從鼻梁処推曏兩頰;之後從太陽穴処推曏額頭,畫圈,促進新陳代謝。
用指腹順著鼻梁,曏下平直的按摩到鼻頭兩側,在按摩的時候要感覺到肌肉的提陞感,既能減緩衰老,又能加強新陳代謝。這個動作保持三次。
瑜伽臉部按摩
以眉頭爲起點,曏太陽穴推動按摩,然後再從鼻梁処推曏兩頰;之後從太陽穴処推曏額頭,畫圈,促進新陳代謝。
用指腹順著鼻梁,曏下平直的按摩到鼻頭兩側,在按摩的時候要感覺到肌肉的提陞感,既能減緩衰老,又能加強新陳代謝。這個動作保持三次。
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