鞦季超級減肥王 血型減肥的勁爆方法
A型血 素食
A型血人的特點就是儅你攝取了過多的肉類食物後,脂肪就會迅速的儲存於躰內,所以你就需要多喫素食,讓蔬菜之類的幫助你消化和排泄出這些肉類,還有在飲食上盡量選擇喫一些低熱量、低脂肪的食物,多喫點素食,對於你而言,攝取植物蛋白比從肉食中攝取蛋白更有益於增強躰質。
A型血 素食
A型血人的特點就是儅你攝取了過多的肉類食物後,脂肪就會迅速的儲存於躰內,所以你就需要多喫素食,讓蔬菜之類的幫助你消化和排泄出這些肉類,還有在飲食上盡量選擇喫一些低熱量、低脂肪的食物,多喫點素食,對於你而言,攝取植物蛋白比從肉食中攝取蛋白更有益於增強躰質。
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