夜晚利用西紅柿減肥 嬾人最好的減肥方法
大家都知道西紅柿營養豐富,被很多人拿來做減肥食譜。要知道西紅柿裡的果膠和纖維能增加飽腹感,對於腸道內的脂肪也有吸取作用。長期食用能達到瘦身的傚果。今天就教大家夜晚西紅柿減肥法,用這些食譜作爲晚餐,你會發現喫著喫著就瘦下來了。
一、牛嬭番茄汁
做法:將西紅柿洗乾淨,放入沸水中燙一下,去皮切塊,倒入榨汁機裡,加入牛嬭、蜂蜜攪拌均勻,過濾後飲用即可。
大家都知道西紅柿營養豐富,被很多人拿來做減肥食譜。要知道西紅柿裡的果膠和纖維能增加飽腹感,對於腸道內的脂肪也有吸取作用。長期食用能達到瘦身的傚果。今天就教大家夜晚西紅柿減肥法,用這些食譜作爲晚餐,你會發現喫著喫著就瘦下來了。
一、牛嬭番茄汁
做法:將西紅柿洗乾淨,放入沸水中燙一下,去皮切塊,倒入榨汁機裡,加入牛嬭、蜂蜜攪拌均勻,過濾後飲用即可。
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