admin快速有傚簡單瘦臉方法分享 秀出嬌俏瓜子臉
排水消腫瘦臉
Step1
取按摩霜從內往外推勻全臉，食指第二指節按黑眼珠正下方與鼻翼側邊的巨髎穴3秒，重複3-5次，再換邊做。
Step2
雙手從臉頰往外移至咀嚼肌，頭部往前下沉助加強滑推力道，重複3-5次。
Step3
雙手大拇指置耳垂下凹陷処，餘四指包覆太陽穴及耳上。頭下沉，按壓3秒後放松，重複3-5次。
Step4
握拳以除拇指外其餘四指的第二指節沿頸部兩側胸鎖乳突肌往下滑推至鎖骨上緣，重複3-5次。
排水消腫瘦臉
Step1
取按摩霜從內往外推勻全臉，食指第二指節按黑眼珠正下方與鼻翼側邊的巨髎穴3秒，重複3-5次，再換邊做。
Step2
雙手從臉頰往外移至咀嚼肌，頭部往前下沉助加強滑推力道，重複3-5次。
Step3
雙手大拇指置耳垂下凹陷処，餘四指包覆太陽穴及耳上。頭下沉，按壓3秒後放松，重複3-5次。
Step4
握拳以除拇指外其餘四指的第二指節沿頸部兩側胸鎖乳突肌往下滑推至鎖骨上緣，重複3-5次。
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