明星一周快速瘦身食譜 揭秘女星如何保持完美身材

明星一周快速瘦身食譜揭秘女星如何保持完美身材

七日速瘦食譜：第一天

早餐：色拉全麥土司、小麥胚芽嬭、奇異果。

中餐：胚芽米飯、烤味噌魚、炒芥藍、香魚茄子、金針湯。

晚餐：蔬菜火鍋。