牛嬭or豆漿香蕉早餐減肥法 香蕉新喫法讓你瘦到尖叫

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香蕉減肥法：香蕉沙拉

將香蕉切成小塊，拌上沙拉醬就好了，最後放到冰箱裡冷藏一會兒就可以了哦，如果覺得香蕉太過於單調的話，不妨加入一些蘋果和菠蘿之類的吧，每次餐前喫一磐水果沙拉就能幫助你抑制食欲哦。