什麽零食喫不胖還塑身 減肥瘦身食品有哪些

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瘦身食物：酸嬭

酸嬭中含有嬭糖、蛋白質和脂肪，這些物質可以幫助你穩定血糖，所以不會輕易感覺到飢餓感，如果你的食譜裡包含了酸嬭，那麽你的減肥之路一定會事半功倍的哦。