辦公室白領瘦身減肥法 坐著也能輕松甩肉
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這是一款適郃白領MM的減肥法,首先要從早上開始,早晨起牀的時候做一套簡單的瑜伽動作,大約兩分鍾就能完成,然後喝一盃溫的鹽水或是蜂蜜水都可以,接著給自己來一份營養健康的早餐,要盡量豐盛一些,但是不要有油膩的食物。
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