産後媽媽們多久可以減肥 快速減肥的最佳黃金期

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女人産後爲什麽易發胖？一般主要有二個原因，其一是飲食，因爲女人從懷孕到坐月子期間，都需喫的比較有補比較有營養的食物，而這些大補的食物往往就是比較容易發胖的，儅然也不能不喫，那也是不健康的減肥方法。

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