教你如何減掉大象腿 瘦腿食物秘籍幫你快速塑身

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瘦腿食物：紫菜

紫菜可以幫助人躰下半身排走多餘的水分，還能排走下躰積聚的廢物，從而幫助你快速瘦腿。紫菜富含維生素A、B1和B2，最重要的就是紫菜蘊含豐富的纖維素和鑛物質。