炎炎夏天喫什麽水果減肥最快 健康掉肉不反彈

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檸檬

檸檬不僅富含維生素，還含有豐富的檸檬酸和蘋果酸等有機酸，能夠促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助身躰消化吸收和瘦身減肥的同時還有助於肉類的消化，避免人躰攝取過多的脂肪。

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