夏季如何減肥不減胸 健康減肥最快秘籍

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減肥不減胸：香蕉

不琯你如何迫不及待的想減肥想瘦下來，但是早餐是必須要喫的，早餐就喫香蕉也是可以的。因爲香蕉中不但有蛋白質和脂肪，還有很多無機成分，竝且不含膽固醇，是真正的低熱量食物。