夏季科學健康減肥瘦身粥 教你如何喝出完美好身材

夏季科學健康減肥瘦身粥教你如何喝出完美好身材

夏季減肥粥：玉米衚蘿蔔粥

先把玉米粒、衚蘿蔔切丁洗淨，與米共同煮粥，分別是玉米、衚蘿蔔各一份，米兩份，粥滾加鹽調味，可和高湯共同煮，味道更鮮美。