鄭秀文教你夏季嬾人快速瘦身減肥法

鄭秀文教你夏季嬾人快速瘦身減肥法

鄭秀文減肥法：躰重

不要每天都去稱躰重，不然如果看不到明顯的變化就會增加你的挫敗感，使你不想再去進行減肥，你應該老實做完你的減肥運動，三天去查看一次，會有驚喜哦。