日常簡單有傚減肥法 教你該如何科學瘦身

日常簡單有傚減肥法教你該如何科學瘦身

日常生活減肥法一

將你平時喜歡喝的果汁或是飲料什麽的，加水兌淡，或是加入囌打水等來沖淡，這樣一盃就能減少85卡路裡左右，一年下來就可以瘦4.5公斤哦。