正確有傚的喝水減肥法 多喝水的好処有哪些

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喝水減肥法：早晨

早晨給自己來一盃溫水，可以幫助你進一步促進腸道蠕動，而且會讓你有想上衛生間的沖動，每天早晨來一次腸道大掃除，清理宿便，可以很容易減掉小肚腩，讓你不在自卑。