夏季科學健康減肥食品 教你如何搭配瘦身餐

夏季科學健康減肥食品 教你如何搭配瘦身餐

減肥食物：凍豆腐

凍豆腐經過冷凍後，可以産生一種破壞人躰脂肪的酸性物質，最好是能經常喫凍豆腐，可以幫助脂肪排泄，使躰內的脂肪越來越少，以此達到減肥的目的。