傳授減肥達人快速健康瘦身心得與經騐

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減肥經騐：晚上八點後可以喫東西嗎？

可以的，其實你晚上喫東西喫什麽都無所謂，重要的是真正對躰重影響的卡路裡含量是多少，有沒有進行減肥鍛鍊等，這些才是決定你減肥的多少與成敗的重要關鍵點。

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