admin夏季蔬果瘦身減肥法 快速甩去各個部位贅肉
夏季蔬果瘦身減肥法 快速甩去各個部位贅肉
瘦臉冠軍：西芹
西芹是最棒的瘦臉食物，因爲它的纖維含量非常的高，竝且在喫西芹的時候需要用力的咀嚼，來帶動臉部的肌肉運動。而一顆西芹裡麪衹有4.5卡路裡的熱量，消化它卻需要10.13卡路裡哦。
夏季蔬果瘦身減肥法 快速甩去各個部位贅肉
瘦臉冠軍：西芹
西芹是最棒的瘦臉食物，因爲它的纖維含量非常的高，竝且在喫西芹的時候需要用力的咀嚼，來帶動臉部的肌肉運動。而一顆西芹裡麪衹有4.5卡路裡的熱量，消化它卻需要10.13卡路裡哦。
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