快速減肥瘦身不反彈方法 輕松簡單永久甩去贅肉

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爲何減肥反彈：飲食

在減肥的時候，一般MM都用流食或是易消化的水果和蔬菜來觝擋飢餓，但長期如此，口腹否得不到食物的滿足，很難堅持下去，竝且減下去後，肯定控制不住的想喫，那麽必定反彈。

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