夏季喫什麽能快速瘦全身五種蔬果幫你從頭瘦到腳

瘦臉食物-西芹

全身都瘦的一絲贅肉都沒有了，可臉還是圓嘟嘟的，其實沒有關系，衹要常常喫西芹，保証讓你的娃娃臉變成V字臉，芹菜的纖維含量很高，所以需要用力咀嚼，一顆西芹的卡路裡有4~5尅，可爲了喫它反而要先消耗5~8卡路裡，進了腸道又要消耗5卡路裡，那麽肯定越喫越瘦啦。

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