admin最好的排毒減肥法 迅速清理腸道毒素
最好的排毒減肥法 迅速清理腸道毒素
排毒減肥法一：
多攝入維生素，維生素一般都是在一些口感粗糙的食物內，土豆、玉米、南瓜燈，蔬果菜內也含有很多，香蕉、柿子、菠菜、韭菜等等，女生一般平時都不太喜歡喫這些，但是果蔬類可以接受，要維持躰內的維生素平衡，才可以通便喔。
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