邱澤緋聞女友唐嫣VS楊丞琳爆獨家瘦臉秘訣

秘訣1：戒肉食菜

“水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧，我已經完全戒喫肉，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因爲我貪喫忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍，如果做不到就永遠衹能背著一身肥肉，儅你減到滿意的磅數後，便可以獎勵自己適量地喫些喜歡的食物。衹要忍得住，不喫肉，衹喫水煮青菜和湯水，一定可以瘦下來。”