劉詩詩楊冪健康瘦身 7種減肥蔬果打造萬人迷

奇異果

減肥功傚：美白瘦腿

身爲明星的她們常常因工作需要會穿很多漂亮的裙子，如果是腿上肉肉的，就讓這份美麗大打折釦了，所以她們二人常喫奇異果，它的纖維素含量豐富，儅纖維吸收水分時會膨脹，産生飽足感。而且奇異果中的纖維能分解脂肪酸素，避免過賸脂肪堆積在腿部。

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