admin什麽方法能快速瘦臉 7招教你怎樣快速瘦雙下巴
技巧一：a、e、i、o喊出來
通過做口部的運動，鍛鍊下巴迺至整個臉部的肌肉，保持肌肉的張力，可以讓皮膚更加緊致喔！
1、盡量張開嘴巴，說出英文元音a、e、i、o
2、吸氣鼓起雙頰，讓嘴巴裡的空氣往左右兩邊擠動。
3、用力吸氣，讓雙頰下陷。
以上動作重複3次。
技巧一：a、e、i、o喊出來
通過做口部的運動，鍛鍊下巴迺至整個臉部的肌肉，保持肌肉的張力，可以讓皮膚更加緊致喔！
1、盡量張開嘴巴，說出英文元音a、e、i、o
2、吸氣鼓起雙頰，讓嘴巴裡的空氣往左右兩邊擠動。
3、用力吸氣，讓雙頰下陷。
以上動作重複3次。
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