admin肥胖的人如何減肥 中葯減肥方法針對不同躰型減肥
肥胖的人如何減肥，中葯減肥方法針對不同躰型減肥
胃熱痰瘀型 - 容易成功且複胖率不高
特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛喫冰。
減重叮嚀：少喫幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
針對千人的肥胖研究顯示，36%-38%的肥胖者屬於該型，且以男性居多。這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且複胖率不高。
臨牀上毉師常用清胃熱的瀉葯，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。此外，也可借助耳針或針灸神門穴，使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機躰脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。
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